Hipnózis, Önhipnózis

hipnózis
A hipnózis egy passzív pillanata a tudatos elmének, amikor a tudatalatti
 
elme – kifejezheti magát, vagy emlékezetébe véshet.
 

A hipnózis működéséhez elengedhetlen a befogadó fél egyező akarata, vágya, motívációja. 

Vannak élénk, információdús képeink, egy eleven tudatunk, amelyek emóciókkal, érzésekkel ágyazódtak be lenyomatokként a tudatalattinkba.

A hipnózis segítségével módunk van feltárni e képeket. Átélhetjük és átérezhetjük újra, átértékelhetjük, segítő szuggesztiókkal módosíthatjuk őket.

Az önhipnózis, a hipnózisnak az a változata, amikor önmagunkat juttatjuk egy olyan hipnotikus állapotba, amelyben fogékonnyá válunk az adott szuggesztióinkra és ezt használjuk ahhoz, hogy megoldjuk problémáinkat. Elővigyázatosságot igényel, mert a rosszul megválasztott szuggesztiók eredménytelenné tehetik az önhipnózist, elmélyíthetik a problémát.

Területek, amelyek módosíthatók önhipnózissal:

Önbizalom. Önbecsülés. Magabiztosság. Önértékelés.

Kapcsolatok.

Függőségek.

Dohányzás.

Alkoholproblémák.

Fogyás.

Félelem. 

Fóbia.

Asztma.

Depresszió.

Memória.

Tanulási zavarok.

Tanulás.

Sikeres vizsga.

Alvás, elalvás, álmatlanság.

Sport.

Siker.

Bőség az élet bármely területén.

Célprogramozás.

21 napos programozás a teljes változásra.